Toca disfrutar de las vacaciones y de los desayunos en familia y si hay algo que siempre me piden mis peques son gofres. Hacía mucho que no se los hacía y he querido versionarlos en formato saludable o sano o como queráis llamarlo.
Están hechas con harina de avena y de almendra y bebida vegetal. Con esas cantidades salen 3 gofres y os aseguro que no se tarda absolutamente nada,
El topping, aparte de frutas del bosque y protein crunch, he utilizado el Lemon Pie de La Lechera que venía en mi caja Disfrutabox de este mes. Evidentemente le podéis poner los toppings que queráis o que más os gusten.
Este mes de agosto la caja que recibí de Disfrutabox venía de lo mas completa y el nombre de lo mas veraniego: "Summer Love".
Podéis conseguir vuestra caja Disfrutabox por tan sólo 15,91 € al mes con gastos de envío incluidos pero si al realizar la suscripción introducís el código "BEARECETAS" la primera caja solo os costará 9,99€.
Estos son los productos que contenía la caja de este mes:
* Cereales All Bran Prebiotic Classis de Kelloggs
* Café Late de Leche Celta
* Aceitunas Fragata
* 2 botellines de 7Up free sin azúcar
* 2 botellines de ginebra Puerto de Indias Strawberry
* Topping Lemon Pie La Lechera
* Mediterranium Bites Pipas sabor barbacoa
* Cerveza Desperados sabor Lima
* 2 barritas Be-Kind Protein
* Perspirex Comfort en roll-on
* Aceite facial Dr. Botanicals
Gofres de avena
Ingredientes para 3 gofres:
30 grs de harina de almendra de nut&me (tenéis descuento en toda su tienda con mi código ILBC)
80 grs de harina de avena sabor chocolate
1 huevo
120 ml de claras
60 ml de bebida vegetal de almendra
Elaboración:
1.- Engrasar una gofrera y calentarla a temperatura media.
2.- Mezclar bien todos los ingredientes en un bol
3.- Rellenar dos cavidades de las gofreras con la mezcla anterior y calentar unos minutos.
4.- Repetir la misma operacion con la masa restante
5.- Servir y añadir toppings al gusto
Mis hijas llevan también una buena temporada reclamándome los gofres, creo que voy a sorprenderles con tu receta. Besines!
ResponderEliminarholaaaa!!! muy buena propuesta la de hoy, además saludable a tope!!! así nos podemos dar el caprichito del día!!!
ResponderEliminarUn beso.
Nunca he manejado un gofrera, ¿ merece la pena comprar una? enhorabuena por tus recetas, te quedaron genial, saludos
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ResponderEliminarThe users of Netgear often face technical snags associated with Netgear WNR2020 Firmware or when they try to set up. However, if you want to set up Netgear WNR2020, you are just supposed to follow a few steps like putting the router into operation, connecting the device via wifi, or a network cable with the router. Now, you must open a browser, insert the IP address or URL into the address bar and then confirm with the enter button. Now, you are supposed to enter the username and password in the login form and then confirm it.
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