Smoothie de plátano y cacahuete


Los smoothies no son solo para el verano! Y es que a pesar de ser una bebida fría, entra que da gusto.

La combinación no puede gustarme más, de hecho es una de mis favoritas y suelo aplicarla mucho en desayunos y es que no puedo vivir sin mi crema de cacahuete!!!!

Además es una receta super sencilla, que no tiene más complicación que verter todos los ingredientes en el vaso de la batidora y batir! Eso si, nos tenemos que acordar de meter el plátano en el congelador porque es lo que le va a dar cremosidad a este smoothie :)

Y para prepararla utilicé la mantequilla de cacahuetes desgrasada en polvo de HSN que venía en la caja DietBox de febrero, una caja mensual donde recibes entre 7 y 12 productos saludables.



La bebida vegetal que utilizo es la de Nectina Original donde tenéis un descuento con mi código: BEARECETAS


Smoothie de plátano y cacahuete

Ingredientes:

  • 1 plátano congelado
  • 120 ml vaso de bebida vegetal de almendra Nectina Original
  • 120 ml vaso de yogur batido
  • 3 cucharadas de mantequilla de cacahuete desgrasada en polvo HSN
  • Edulcorante al gusto o dátiles o lo que os guste para endulzar


Elaboración:

1.- Poner todos los ingredientes en un vaso de la batidora y batir hasta obtener una consistencia cremosa

2.- Decorar por encima con crema de cacahuete

* Si os gusta más líquido añadir mas bebida vegetal


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